Brazos firmes: Adiós a las alas de murciélago


¿Estiras los brazos y observas cómo aparece un colgajo entre tu axila y tu codo? No, no te han salido alas, así que vete olvidando lo de salir volando; se trata ni más ni menos que del tríceps braquial, que ha perdido tono, elasticidad y que te hace parecer pariente cercano de Batman, de ahí que a esto se le conozca coloquialmente como ‘ala de murciélago’.

La función básica de este músculo es la de extender el codo y resulta que en la sociedad moderna no solemos realizar esta actividad muy a menudo. Sí, ponte a pensar: hablar por el móvil, enviar mensajes, conducir, escribir en el ordenador… nada de eso requiere que nuestros brazos se muevan demasiado ni mucho menos tengamos que extenderlos. Sin embargo, esta no es la única causa por la que el tríceps braquial pierde elasticidad. El aumento de peso, el paso del tiempo y la gravedad también juegan un papel muy importante en este problema estético y es que vamos perdiendo la capacidad de producir colágeno, lo cual debilita seriamente la firmeza de nuestra piel.

Para poder lucir unos brazos firmes proponemos atacar el problema desde tres enfoques:

Ejercicio físico:

Empieza a pensar en extender más a menudo tus brazos y darles más movimiento. Además, existen multitud de ejercicios específicos que puedes realizar fácilmente para fortalecer tus brazos, como por ejemplo:

  • Flexiones
  • Estiramiento del tríceps por la espalda
  • Fondos con una sillas

Inspírate en esta tabla. También puedes echar un vistazo a la página web de Trendencias, tienen un artículo muy interesante que te ayudará a realizar los ejercicios correctamente.

Ejercicios tríceps

Ejercicios tríceps

Nutricosmetica:

Indispensable trabajar desde dentro y ayudar a que tu cuerpo suba sus niveles de colágeno y recupere así su firmeza y elasticidad. 180 the concept nutricosmetica tiene una fórmula específica para este fin: E4 + Rv5 + Rv6 con la que se trabaja la flacidez corporal. Utilizamos Ester C, una vitamina que ayuda a la absorción del hierro, mineral clave en los procesos de oxigenación y que también es vital en la producción de colágeno; la vitamina C, esencial para la síntesis de colágeno; el Nadh, un micronutriente que tiene un poderoso efecto antioxidante que protege al organismo de los radicales libres y a la piel de los efectos del envejecimiento prematuro. Una fórmula que te dará desde el interior lo que tu cuerpo necesita para recuperar tono muscular.

180 the concept nutricosmetica

Flacidez corporal

Aparatología:

En Gema Cabañero Clínica Antiaging & Estética Avanzada contamos con los mejores aparatos del mercado para hacerle frente a cualquier problema estético. En este caso concreto, queremos recomendarte nuestra última innovación: Venus Legacy, que además, durante este mes tiene una espectacular oferta de lanzamiento con un 15% de descuento al adquirir un bono de 12 sesiones y un 25% si te animas a hacerte una segunda zona. Infórmate, los resultados son fantásticos y además, es indoloro y altamente eficaz. A través de este tratamiento lograrás remodelar cualquier zona de tu cuerpo gracias a su tecnología 4D. Haz clic aquí para que sepas cómo funciona y cuáles son todos sus beneficios.

 

Venus Legacy

Venus Legacy

Como ves, tenemos claro que podemos decirles adiós a las alas de murciélago y con nuestra asesoría podrás volver a lucir unos brazos perfectos ahora que llega el buen tiempo. Visítanos, estaremos encantados de ayudarte.

11 Abril 2016 Blog Compartir:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Visita Nuestra Tienda.

Visita nuestra selecta tienda  de cosmética de autor y potencia al máximo tu belleza. Elevamos el cuidado diario a una experiencia de lujo.

Potencia tu belleza con un clic.