Gema Cabañero recomienda en Woman el Omega 3 como un básico para la salud y la belleza


WOMAN revista omega 3

WOMAN octubre 2009

Este mes de Octubre el especial belleza de la revista Woman publica 106 ideas para cambiar a mejor por fuera y por dentro cara y cuerpo. En la página 224 aparece la recomendación de Gema Cabañero. ¿qué aconseja la experta en nutrición y antiaging Gema Cabañero?

Los beneficios de Omega 3

Para Gema Cabañero el Omega 3 es un básico de nuestra alimentación, que se halla en peces de aguas frías y/o profundas. Entre los peces más comunes que podemos encontrar fácilmente en el mercado están: el atún, la caballa, la sardina, el salmón y los mariscos que también contienen Omega 3.

Según Gema Cabañero no conseguimos consumir a través de la alimentación la cantidad de 2,5 gramos de Omega 3 que necesita nuestro cuerpo. Por eso Gema Cabañero plantea como solución los complementos de aceites destilados que ofrecen un beneficio inmediato a nuestro organismo.

Entre los beneficios que aporta el Omega 3, Gema Cabañero cita:

    • pérdida de peso
    • calma la ansiedad
    • nutre el cabello
    • proporciona luminosidad a la piel
    • previene las enfermedades cardiovasculares
Si desea un diagnóstico personalizado sobre su nutrición, puede acudir al Centro de Estética Antiaging Gema Cabañero de Madrid. Recuerde que la belleza empieza por dentro.
21 Marzo 2009 Blog Compartir:

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