Gema Cabañero en Telva


En verano muchas veces nos dejamos contagiar por un espíritu de libertad y relajación que hace que nos olvidemos de ciertos cuidados en la alimentación. Al incrementar las salidas a terrazas y chiringuitos solemos pecar de un picoteo en el que hacemos caso omiso a las calorías y la salud. Cierto es que no debemos obsesionarnos y que no está mal darse un capricho de vez en cuando, pero si esto se convierte en un hábito nuestra imagen y nuestra salud saldrán resentidas.

Gema Cabañero en TELVA

La revista Telva consultó a varios expertos en nutrición, entre los que se encuentra Gema Cabañero. Y aquí os dejamos algunos de sus sabios consejos, sólo tienes que hacer clic sobre cada una de las siguientes imágenes.

Picar sí, pero ¡Pica sano!

 

La dieta del chiringuito

 

Desayuna bien | Telva

 

Bebe dos litros de agua al día | Telva

 

Cinco comidas al día – Telva

 

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28 Agosto 2012 Blog Nutricosmética Revistas e Internet Compartir:

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